Zwei Stunden, die nur dir gehören. Jeden Monat ein Abend zum Durchatmen, Loslassen und Wieder-bei-dir-Ankommen – mit Atemreisen, Ritualen und einem wechselnden Monatsthema, passend zur Jahreszeit.
🍂 September – Loslassen & Reflexion
Der Herbst lädt ein, Ballast abzuwerfen – und genau dafür schenkt dir dieser Abend den Raum. Mit einer Atemübung zum Loslassen, einem Journaling-Impuls, saisonalen Herbstdüften und einem Ritual, das dir hilft, dich neu auszurichten, kommst du wieder ganz bei dir an.
Termine 2026 · 19–21 Uhr · Lumenroom, Welden
🍂 06.09. Loslassen & Reflexion
🍁 11.10. Stress & Nervensystem
🕯 08.11. Wärme & Schlaf
🎄 06.12. Ruhe statt Weihnachtsstress
Investition: 44 € inkl. Material & Handout
